Pensi che sia ora di dedicarti a te stessa, ma è passato troppo tempo da quando ti sei ascoltata l’ultima volta ?
Vuoi vivere una vita che ti assomigli?
Ti sei accorta di avere già dato e ora vuoi pensare di più (o anche) a te?
Posso allenarti ad ottenere i tuoi desideri e aiutarti a rendere reale la tua vita ideale.
Amo domandare, mi appassiono ad ascoltare e mi emoziono quando vedo la felicità nella vita di tutti i giorni.
Amo viaggiare.
Grazie al Cammino di Santiago dell’estate del 2016 sono riuscita ad avere la consapevolezza e la focalizzazione necessaria ad accompagnare altre persone nel cambiamento.
Le persone che mi conoscono o mi sono amiche hanno sempre pensato a me come una persona solida e concreta, mentre io mi sono sempre sentita soprattutto inadeguata e un po’ fuori posto.
Ho convissuto con questa sensazione nascondendola con il fare, per poi accorgermi che quello che avevo ottenuto non modificava la mia sensazione di base.
Le cose sono migliorate solo quando poco alla volta ho iniziato a scoprire il mio essere e ho usato questa conoscenza per capire che non solo non ero ‘sbagliata’, ma non ero per niente sola. Ho imparato a capire che quello che mi faceva sentire inadeguata poteva essere declinato in modo positivo ed era una risorsa.
Ho capito che sono una multipotenziale (come Leonardo da Vinci e molti artisti del Rinascimento).
Ho apprezzato la mia introversione che mi rende una persona dotata di qualità utili al prossimo.
Ho riscoperto l’importanza di ascoltare e il mio corpo e il mio intuito.
Ho lavorato su di me e sulle mie credenze per operare scelte consapevoli e basate sulle mie esigenze e non sulle aspettative o i bisogni degli altri.
Mi sono riconciliata con le emozioni, le sensazioni e i consigli del mio corpo e la magia della vita.
Ho fatto tutto allenandomi giorno dopo giorno, studiando con un master e corsi/workshop di coaching e crescita personale, gustando la vita di tutti i giorni e sperimentando attività nuove e per me impensabili fino a poco tempo fa.
Nella mia attività di coach tratto di tematiche che mi hanno coinvolto e mi coinvolgono personalmente:
- consapevolezza e scelte consapevoli
- multipotenzialità
- introversione
- valorizzazione dell’esperienza corporea
Le sedute individuali sono dal vivo a Milano e Piacenza o via Skype.
Organizzo anche cammini di coaching. Partiamo e stiamo insieme qualche giorno a contatto con la natura e i boschi. In questo periodo ti aiuto a crescere camminando vicino a te e accompagnandoti lungo il sentiero per rendere questa tua esperienza ancora più potente e stimolante. Ci incontreremo ancora una o due volte una volta tornate a casa per integrare nella tua vita di tutti i giorni la tua esperienza di crescita personale.
Durante i cammini di coaching terrò anche workshop su tematiche di interessa per le partecipanti.
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