arcobaleno

Il percorso di coaching di Marcella – Caso studio

Nel mondo del coaching, ogni percorso è un viaggio unico, personalizzato sulle esigenze specifiche di chi decide di intraprenderlo. Oggi voglio condividere il mio lavoro con Marcella (nome di fantasia) per spiegarti meglio come funziona un percorso di Coaching insieme,

persone in spiaggia con tavola da surf

Cosa fare quando ti annoi a 60 anni

Cosa vuol dire non annoiarsi per te? Vuol dire divertirsi o qualcos’altro? Magari, avere un interesse quasi totalizzante? E cosa puoi fare quando ti annoi a 60 anni? Viviamo nella società del tutto e subito, dominata dalla dopamina e dalla

Caterina Lazzarini

Cammino di Santiago: da dove parte

Stai pensando di intraprendere il Cammino di Santiago e ti ritrovi con una marea di domande e incertezze, soprattutto su dove iniziare letteralmente il tuo viaggio? Riconosco che, essendoci vari percorsi, e diversi punti di interesse, come paesaggi straordinari e

Come guadagnare tempo: i segreti della longevità

L’aumento continuo dell’aspettativa di vita sta cambiando la nostra società, il nostro ciclo di vita e quello professionale. Tuttavia, la realtà è che, quando parliamo di pensione e di chi chi ha superato i 60 anni di età, sono tanti

arcobaleno

10 regole per invecchiare senza diventare vecchi

Invecchiare è naturale, fa parte della vita. Si tratta di un processo inevitabile per ognuno di noi, caratterizzato da cambiamenti fisici, mentali e sociali. Ma è possibile invecchiare senza diventare vecchi? Come Retirement Coach, sono convinta che l’età sia più

Le pulizie di primavera in casa di un over 60

La primavera è quella stagione in cui la natura si risveglia e tutto intorno a noi sembra riprendere vita. Per molti, è il momento perfetto per le pulizie di primavera, quel rituale annuale di rinnovamento e riorganizzazione domestica. Ma quest’anno,

pensionati

Frasi per il pensionamento senza i soliti stereotipi

Quante volte ti è capitato di cercare online “frasi per il pensionamento” sperando di trovare ispirazione per scrivere un augurio a un amico, collega o familiare e di ritrovarti di fronte alle solite frasi piene di stereotipi che parlano di

donna in montagna

Come passare il tempo dopo i 60 anni: cambia approccio!

Hai appena compiuto 60 anni, tra poco andrai in pensione, hai meno responsabilità, vincoli e più tempo libero e non sai come passare il tempo in modo soddisfacente e significativo. In questo articolo non troverai una lista di hobby per

donna e uomo camminano sulla spiaggia

Sentirsi soli in coppia

Sentirsi soli in coppia sembra un controsenso. Spesso, infatti, si crede che sposarsi o vivere una relazione intima duratura allontani la solitudine, perché al nostro fianco c’è qualcuno. La realtà è che, per quanto possa sembrare paradossale, sono tante le

Hai bisogno di aiuto?