La vita è un viaggio straordinario, che non sempre godiamo appieno, perché non riusciamo a guardare la nostra quotidianità sotto angolazioni nuove. E’ tuttavia possibile. Proprio come un viaggiatore che torna a casa dopo un’avventura lontana, con una nuova visione
Vuoi sapere come ho cambiato vita a 50 anni? In questo post ti racconto come ho deciso di cambiare vita a 50 anni.
Essere soli o sentirsi soli e senza amici è un disagio che molte persone percepiscono e che viene associato molto spesso all’avanzare dell’età. Con gli anni aumenta la difficoltà ad avere nuove amicizie e anche le vecchie relazioni si appannano
Vivere la pensione come una nuova avventura? lo ha fatto la mia prozia che partita a 65 anni come missionaria laica in Maranhão.
Oggi sono online sul sito della Gazzetta dello Sport con un articolo “Ritratto del nuovo eroe (sportivo) urbano, che racconta la mia storia e i miei progetti di walking coaching.
Il 4 settembre quando sono tornata dal Cammino di Santiago e sono salita sulla bilancia non ci credevo. -10 kg dalla mia partenza del 25 luglio! Si, certo, ho camminato,… ma ho mangiato, anche abbondantemente. Ho reintegrato i sali minerali
Sono tornata dal mio Cammino di Santiago e… dopo avere attraversato tutta la Spagna seguendo una freccia gialla mi sono fermata a pensare. Volevo dare subito un senso a tutto il mio camminare, agli incontri avuti e a quelli mancati,
Quest’anno le mie vacanze saranno diverse dal solito. Dopo una vita in cui ho condiviso le mie vacanze estive con la mia famiglia, mio marito e i miei figli quest’anno ho deciso dipartire da sola e di dedicare a me
“Chissà quanto dimagrisco camminando verso Santiago?” Me lo sono chiesta prima del mio primo cammino e, ogni volta ci spero sempre… almeno un po’. Si sa che camminare fa dimagrire e, se il peso è uno dei tuoi crucci, uno
In tutti i miei cammini in Galizia mi fermo qualche giorno a Finisterre. Dopo tanti giorni di cammino mi piace “regalare” a me e alla mie clienti qualche giorno di sosta e di riflessione in un posto magico. Io e