sole sul cammino di santiago- CaterinaLazzarini walking coach

Cammino di Santiago: si dimagrisce?

“Chissà quanto dimagrisco camminando verso Santiago?” Me lo sono chiesta prima del mio primo cammino e, ogni volta ci spero sempre…  almeno un po’.  Si sa che camminare fa dimagrire e, se il peso è uno dei tuoi crucci, uno

Digital detox sul Cammino di Santiago

Negli anni 70, quando ero una bambina, la tecnologia era costituita da televisori in bianco e nero e e telefoni a muro, era rigorosamente dotata di filo ed era confinata all’interno degli edifici. Questo rendeva facile disconnettersi: bastava uscire da