gruppo street wisdom a Milano davanti a castello sforzesco

Guardare con occhi nuovi la quotidianità, anche a 60 anni

La vita è un viaggio straordinario, che non sempre godiamo appieno, perché non riusciamo a guardare la nostra quotidianità sotto angolazioni nuove. E’ tuttavia possibile. Proprio come un viaggiatore che torna a casa dopo un’avventura lontana, con una nuova visione

caterina al telefono vicino alla spiaggia

Cosa fare per non stare da solɘ

Essere soli o sentirsi soli e senza amici è un disagio che molte persone percepiscono e che viene associato molto spesso all’avanzare dell’età. Con gli anni aumenta la difficoltà ad avere nuove amicizie e anche le vecchie relazioni si appannano

caterina lazzarini Life walking coach ti meriti tempo

Ti auguro tempo

Quest’anno le mie vacanze saranno diverse dal solito. Dopo una vita in cui ho condiviso le mie vacanze estive con la mia famiglia, mio marito e i miei figli quest’anno ho deciso dipartire da sola e di dedicare a me

sole sul cammino di santiago- CaterinaLazzarini walking coach

Cammino di Santiago: si dimagrisce?

“Chissà quanto dimagrisco camminando verso Santiago?” Me lo sono chiesta prima del mio primo cammino e, ogni volta ci spero sempre…  almeno un po’.  Si sa che camminare fa dimagrire e, se il peso è uno dei tuoi crucci, uno

L’importanza di fermarsi a … Finisterre

In tutti i miei cammini in Galizia mi fermo qualche giorno a Finisterre.  Dopo tanti giorni di cammino mi piace “regalare” a me e alla mie clienti qualche giorno di sosta e di riflessione in un posto  magico.  Io e

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