Ciao Caterina, cosa fai ora? (sono di Milano e qui fare vuol dire quale lavoro fai)
La life coach. 
life che? ???
Alleno i miei clienti a trovare i propri obiettivi e raggiungerli.
Ahh… Interessante.  Sei diventata una psicologa?

No. Non sono una psicologa. Aiuto le persone come me e te a trovare la propria strada, a realizzare i proprio sogni e a vivere con consapevolezza la vita di tutti i giorni. 

Questo è quello che mi succede da quando nel 2016 ho aperto questo sito e ho iniziato la mia nuova attività di coach o, come ho provato a spiegare a mia mamma, “alleno le persone a raggiungere i propri obiettivi e il proprio benessere”.

Coach

Non sono nata coach. Nel tempo ho collezionato diverse professioni (ricercatrice farmaceutica, giornalista scientifica, comunicatrice web per società più o meno grosse, organizzatrice di corsi per medici e farmacisti) e coltivato diverse passioni e, ad essere sincera, fino a qualche hanno fa ero anche abbastanza scettica su questa attività.

Poi le circostanze della vita e gli incontri del destino mi hanno fatto incontrare una brava coach, Francesca Zampone, e questo mi ha cambiato  la vita a livello personale prima e lavorativo ora perché

ll coaching è  l’attività che mi consente avere un lavoro completamente in linea con le mie motivazioni più profonde.

I temi del mio coaching

Ho deciso di trattare nella mia attività di coach di tematiche che mi hanno coinvolto e mi coinvolgono personalmente.

Con me puoi lavorare su relazioni e affetti, lavoro. Se sei un freelance, un libero professionista o un imprenditore ti aiuto a creare un’attività a misura del tuo “essere”.

Dato che sono una multipotenziale e una discreta introversa posso aiutarti a trovare la tua strada in un mondo che vede queste tue capacità solo come dei limiti.

Sono temi che solo apparentemente sono diversi e io ti aiuto ad affrontarli partendo dalla situazione che stai vivendo e da quella che sei o avresti voluto essere.

Ti aiuto a:

  • capire chi sei (scoprire il tuo essere)
  • agire in linea con il tuo essere nelle relazioni personali, sul lavoro e nell’attività di freelance, libero professionista o imprenditore.
  • dare spazio alla consapevolezza di quello che vuoi e operare scelte consapevoli.

Se vuoi posso creare per te un percorso di crescita personale durante il Cammino di Santiago.

Se ti vuoi allenare con me contattami e fissa un primo incontro per capire se lavorando insieme a me potrai essere per essere più soddisfatta delle tue relazioni, del tuo lavoro e della tua vita.

Programmi e progetti

L’attività di coaching si svolge con modalità diverse e tipiche di ogni coach. Nel mio caso non applico procedure standard uguali per tutti i miei clienti, ma creo dei progetti personalizzati per ogni persona che alleno basandomi sui miei studi e la mia esperienza diretta o indiretta. Amo pensarmi come la coach con i piedi per terra, perché se la mia cliente è d’accordo organizzo attività ed esercizi a contatto con la natura e le mie sessioni sono in parchi o giardini.

Affianco al mio coaching la mia esperienza lavorativa precedente nella comunicazione e ti aiuto a raccontarti al meglio online e nella vita di tutti i giorni.

Life e job coaching: Percorsi individuali

Si tratta di una serie di 5 o 10 incontri individuali a cadenza quindicinale della durata di circa un’ora.

Dopo un incontro conoscitivo gratuito decideremo se possiamo lavorare insieme e stabiliremo un obiettivo da raggiungere e le tempistiche per il suo ottenimento. Durante ogni sessione faremo il punto della situazione esamineremo i progressi e le difficoltà incontrate nello svolgimento dei compiti, stabiliremo cosa fare e cosa non fare, cosa e come osservare quello che ti succede e andremo avanti insieme.

Le sessioni sono importanti, ma, come in ogni allenamento che si rispetti, è importante che tu ti impegni e ti alleni in prima persona dedicando agli esercizi di coaching il giusto tempo. Se non sei disposto ad impegnarti con i compiti, è difficile che tu possa ottenere risultati soddisfacenti e duraturi.

Gli incontri possono essere dal vivo a Milano o Piacenza o, se preferisci, via Skype.

Contattami se vuoi acquistare pacchetti di 6 incontri (+1 conoscitivo gratuito) di circa un’ora a 400 Euro.

Life e job coaching: Workshop e percorsi di gruppo

Sono incontri cui partecipano una decina di persone al massimo e si svolgono a cadenza settimanale o quindicinale. Dove dopo una breve introduzione e inquadramento del tema proposto si procede con esercizi  che verranno poi condivisi e discussi. Anche in questo caso potranno esserci esercizi da fare o testi da leggere, film da vedere, uscite da fare.

Sono momenti di crescita personale molto importanti e in alcune persone il lavoro di gruppo è molto efficace.

Il costo è stabilito di volta in volta in base al tempo e alla logistica dell’evento.

Il mio programma estivo prevede lo svolgimento di tre eventi in viaggio a giugno e un residenziale a settembre in una splendida isola del mediterraneo.

Se sei interessata scrivimi  per essere  aggiornata sulle novità o se siete un gruppo di persone interessate ad approfondire una tematica di crescita personale.

Business coaching: percorso individuale

Se sei un imprenditrice/imprenditore agli inizi della tua avventura o la tua attività è già avviata, ma non ti soddisfa o non è più in linea con i tuoi obiettivi di vita, ti offro un percorso di business coaching individuale per aiutarti

  • a riflettere sullo scenario in cui operi (competitor e clienti),
  • stabilire quali sono i tuoi valori e la tua offerta,
  • progettare i servizi da offrire e il prezzo cui venderli
  • scoprire i canali su cui promuoverti.

Il percorso prevede 5 ore di coaching che possono essere utilizzati in 4 incontri. Previo accordo la sede potrà essere presso la tua azienda se è a Milano (o Piacenza) o nelle vicinanze. L’orario sarà stabilito in base agli impegni reciproci e non è possibile operare interruzioni durante la seduta. Potrà essere richiesta un’indennità di trasferta se il mio spostamento è superiore a 20 -30 minuti.

Il preventivo sarà personalizzato in base alle esigenze emerse dall’incontro conoscitivo gratuito (che potrà avvenire anche via Skype).

Il costo di un percorso di business coaching  ha un prezzo minimo di 500 euro più IVA.

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